家住深圳的王女士，在一家计算机公司上班，在日常的工作中，除了整天对着电脑外，最离不开的就是手机，与其他人一样，她为了保护手机和“护眼”，也在手机上贴了一层膜。
最近，王女士时常感到眼睛干涩无比，尤其是在看完手机后，再抬头看其它东西，会变得非常模糊。医院去检查，诊断结果确认她有干眼症。
医生留意到王女士的手机，发现她的手机使用较久，可能因为工作忙没时间更换贴膜，膜上已布满划痕。
医生告知王女士，频繁且长时间玩手机，本来就对视力有影响，加上她的手机膜布满划痕，无形中增加了眼睛看手机屏幕的压力，所以她才会产生眼干、视力模糊这些症状。
现在给手机贴膜已经是一个常见的事情了。那手机贴膜会不会对视力造成伤害呢？
答案是会的！手机贴膜会降低屏幕的透光性。市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，看手机的时间一长就会让眼睛疲劳，可能会导致干眼症或者眼部的慢性炎症。
那么我们该如何避免这样的危害呢？首先在选用手机贴膜时，我们要了解三个要素：耐磨度、透光度和黏性。
耐磨度：手机贴膜是用于保护屏幕的，因此要有一定的耐磨度。特别是对于一些手写输入的手机，对贴膜耐磨程度的要求就更高了。一般而言，耐磨度越高的手机贴膜，光滑度也越高。
透光度：好的贴膜的透光度在95%左右，而劣质的则在80%以下。一些地摊上标着可以达到99%的贴膜其实是完全达不到的，现在一般都不高于97%。PET和ARM材质的手机膜透光性都比较好。
易粘性：一般而言，优质的贴膜可以在保证屏幕表面干净的前提下，自动粘贴而不容易出现气泡。优质的贴膜采用静电粘贴的方式，无须涂胶，可以反复使用甚至是洗涤。
在日常生活中还应注意以下几点：
01不要买劣质的手机贴膜大家在路边选择的手机膜，质量不稳定。如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。
建议网购大品牌厂商的手机膜。
02不要买夜光贴膜很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
03不要买标有透光率97%以上的透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。因为标的太高是不切实际的~
04经常更换手机贴膜长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。
05手机贴膜有气泡重新贴手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
06减少使用手机时间贴膜确实损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
今天的科普就到这里啦，有不明白需要咨询的朋友，可以点击阅读原文，风里雨里我们等你！
监制：许莉
主编：陈燕萍
撰文：Grape
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