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老罗度的高度近视，眼睛既是我的心灵窗口的铠甲，。墨尔本封城两周了，虽然封城期间依然可以去买菜，户外锻炼两个小时，但都需要戴着口罩，而老罗又是一个非常不习惯戴口罩的人，因为一戴口罩会有雾气，然后我就什么都看不见了。所以老罗的口罩是定制的，上面有心态好三个字，高度近视者的烦恼啊。所以墨尔本封城的两周，我基本上都没出过门，再加上最近策划工作的强度非常大，经常熬夜，所以眼睛既有花粉症时那种说不出的难受，还感觉特别干，特别是我这对像青蛙王子一样的大眼珠，在眼眶里一转，就像生了锈的滚珠，在轴承里滚都滚不起来的感觉，不会去怀疑人生，但会怀疑这还是我自己的眼珠吗？好在墨尔本封城期间依然可以外出看病，我就赶快来到我好朋友，墨尔本眼科医生Jimmy的诊所检查一下吧。Jimmy：今天老罗来诊室里面检查，因为lockdown老罗眼睛有点干，那么干眼症的检查并不是像大家想象的，说眼睛干我就眼睛干，就是是不是眼泪不好，那么教科书上通常会讲干眼症是眼泪分泌不够，或者是眼睛的质量不够好，其实这两种因素一般都是混合的，不是单一的，那么因为老罗身体比较健康，所以我先从眼睛的分泌量开始，这个测试叫做Schirmertest，所以请你把眼镜拿掉，这个测试呢需要五分钟时间，看你的眼泪的分泌的量，那么在做这个测试之前我们都会滴一滴那个麻药到眼睛里面，所以呢，现在滴一滴。现在把眼镜拿掉看天花板，我滴一滴麻药到眼睛里，闭上眼睛休息一下。现在呢我们开始要做这个Schirmertest，这是一个两片试纸，就放在眼睛的下方来测试眼泪的分泌量，看天花板。闭上眼睛，双眼闭上。经过刚刚这个测试呢，老罗眼泪的分泌量是足够的，那么它的主要检查诊断的结果是他的睑板腺炎，就是下眼睑有炎症，所以导致呢睑板腺堵塞引起的干眼症，是眼睛质量内腺的质量不好，这个质量好不好呢是决定于泪腺的第一层，第一层是一层油，它从睑板腺里面分泌出来，所以当第一层的分泌的油品质不够好的时候，第二层的水就会蒸发掉，因此呢你主要是这个问题。老罗：Jimmy医生啊，做完果然舒服多啦，现在呢我身边得干眼症的朋友越来越多，特别是现在疫情期间连上课都是对着电脑上网课，那么通常有哪些情况会引起干眼症呢？Jimmy：干眼症的原因是多方面的，最常见引发干眼症的因素最主要是一个是年龄，还有一个生活的环境，年龄有关系，还有性别女性会比较多一些，使用电脑的频率越高，体验手机的时间越久，干眼症的可能性越大，着是周围环境的因素。那么眼睛不可改变的因素就是睑板腺炎，我们通常见到的睑板腺炎占干眼症比例里面的80%+，那么干眼症呢在世界范围内的人数是会越来越多，因为呢这个电子产品是不会离开我们了，那么在平时我们要注意的就是要检查自己的生活方式，Lifestyle，就是说你用眼的时间，跟周围的环境、空调这些都会引起干眼病，用药也是一个主要的因素，像有一些人有Connectivetissuedisease，像这种就可能得干眼病，举个例子比如说这个关节炎，就会引起干眼病，还有一种严重的干眼症叫Sj?gren’ssyndrome，就是分泌量不够，然后通常也是多因素的，像我前面说到的有可能是睑板腺炎，加上眼泪分泌不够，都综合治疗。所以呢如何知道自己得干眼症呢？通常眼睛会不舒服，眼睛干，然后眼泪多，或者有的时候眼睛就觉得有异物在里面，然后就没办法缓解，眨眨也没办法缓解，滴眼药水可能滴了好一点又不好一点，所以诊断明确以后呢，其实是个综合治疗，最关键的是要自己要了解什么是干眼病，教育自己Educateyourself。老罗：但我觉得还是非常复杂，还是有机会的话，尽快就诊专业的眼科医生比较重要。Jimmy：非常对，来检查诊断，然后呢治疗呢就是可以综合治疗。老罗：那Jimmy医生啊，那平时我们在家里怎么样注意一下这个干眼症的保健呢？Jimmy：其实说起来很简单，就是说我们要重视干眼症，而且干眼症的人口会逐渐增加，那么在家里如何保健呢？我觉得大部分病人在就诊完以后呢觉得眼睛很难受，我跟他讲完解决方案以后呢也不一定能做得到，大部分是没办法在家里执行这些简单的治疗，这个就是变成就是治疗上就是会反反复复，一直迁延，所以重视干眼病这是第一步你可以做的，另外一个你可以看一看你日常所用的药物，你的药物在里面有没有哪些药物引起干眼病的？所以呢说起来呢这个大部分病人不