人眼里布满了特别细微的血管
一般情况下肉眼是不容易发现的
一旦充血便会明显浮现出来
你有没有在某个时刻发现自己眼睛
不知道出于何因
忽然红了
第一反应就是睡眠或休息不好
其实红血丝出现的原因多种多样
它是眼睛健康的“警报器”
01
过度使用眼睛
像长期熬夜、睡眠不足
或长时间盯着电脑、手机等电子屏幕
或长时间开车眼睛死盯前方等
当眼睛长期得不到好的休息
造成眼睛过度劳累超出负荷
会让覆盖于眼球表面的结膜上
出现红血丝
可能会导致一些眼部疾病的发生
诱发结膜炎、睑腺炎
02
隐形眼镜佩戴不当
眼睛需要获得的氧气与养分
需要通过角膜表面来进行交换
市场上的隐形眼镜良莠不齐
某些透氧性较差的软性隐形眼镜和美瞳
戴上之后可能会对这种交换造成影响
使角膜接触空气减少
眼睛一旦缺氧
会导致结膜充血
甚至产生角膜新生血管
因此
软性隐形眼镜及美瞳
需要注意从正规渠道购买
尽量少戴或不戴
每日佩戴时间不宜超过8小时
并做好日常清洁护理
03
化妆品使用不当
粉末状化妆品如不慎落入眼部
则有可能造成眼部感染
有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友
更要注意眼部刺激引发红血丝
04
可能是这5种疾病在“作祟”
（1）干眼症
多是由于
泪液分泌不足或蒸发过多
睑板腺管阻塞或分泌不足
结膜杯状细胞功能受损引起
通常每眨一次眼睛
角膜表面就会形成一层完整的泪液膜
如果泪液膜缺失甚至没有
眼睛在受到风、强光等外界刺激时
就会发红
可通过多眨眼每用电脑1小时就休息10~15分钟眼保健操及热敷法来预防干眼症如已患有干眼症要根据医嘱进行治疗
（2）青光眼
虽然并非所有青光眼患者都会眼红
通常急性闭角型青光眼突然眼压升高时
会出现眼红情况
治疗青光眼主要有2种方式对于早期青光眼根据医嘱使用药物治疗对于病情较为严重者可选择手术治疗或联合激光等其他手段从而有效控制眼压
（3）结膜下出血
当眼结膜的毛细血管破裂
血液流入到结膜下
会在眼睛上出现一片鲜红或暗红的区域
造成这种情况的原因有
眼外伤（如沙子进眼后用手揉搓）
眼球压力大（如猛打喷嚏、剧烈咳嗽等）
以及压力过大、感染等其他因素
不要惊慌首先