最近洗眼液火了起来，有很多的人会说“洗眼液真的好用，洗出很多脏东西”，“用完洗眼液之后我眼睛真的舒服很多”……洗眼液真的有这么神奇吗？很多人都趋之若鹜的它到底好不好？现在就听听医生怎么说！
钟茜广西中医院眼科副主任副主任医师副教授
网红洗眼液真的安全、有效吗？
洗眼液的使用方法一般来说是把洗眼液倒在洗眼杯里面，然后扣在眼上，眼球浸泡在里面，这个方法是所谓的“死水洗眼”，这是医疗的一个大忌。异物进入眼睛之后，眼科的治疗方法是用流动的、清洁的水来清洗眼睛，死水洗眼可能会造成一些污染的情况，本来就是不利的。
另外，一些网红洗眼液会有一种缩瞳的成分，缩小瞳孔会带来眼前一亮的感觉，但是长期使用之后，缩小瞳孔会造成视物模糊或是眼睑痉挛，增加白内障或是视网膜脱离风险，甚至诱发一些闭角型青光眼，特别危害眼睛。
我们的眼睛本身有自动清洁的功能，比如泪膜可以吸附一些污物，通过眨眼运动，使这些污物排到眼角，形成眼屎排出来，这样就起到了保护眼睛的作用。
钟医生说，洗眼液是没有必要使用的，如果有异物进入眼睛，千万不要紧闭，不要揉搓眼睛，也没有必要使用洗眼液。正确的处理方法是打开家里的自来水，把眼睛撑大，尽量地撑大自己的眼睛之后，在自来水这种流动水的作用下把异物清理出来。
有一些异物可能是在睑板沟里面，这种异物自己处理不了，就需要及时就医，让医生来帮助你。
如何缓解眼睛疲劳？
首先需要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，尽量少使用电子产品，如果实在是工作学习需要，也尽量保持连续使用40分钟之后休息5分钟，远眺5米外的远处。
现在很多人看电子产品过多，引起视疲劳，需要做一些眼保健操或是简单的小动作。医生推荐做一个搓劳宫的简单动作，把两个手掌贴在一起，四个手指不需要并拢，搓我们的劳宫穴，搓热之后轻轻敷在眼睛上，眼睛感觉到酸胀的时候，随时可以做一下这个动作，会起到一定的缓解作用。如果有干眼症引起的疲劳，医院看医生，使用一些相应的眼药水。
猜你喜欢?糯米、椰浆和芒果，这是什么神仙组合？
?超级香的看奥运小零食-虾肉一口酥
?香菇肉末炒土豆片，厨艺小白零失败
?日常眼镜清洗保养指南，拿走不谢！
?夏日清爽丸子头，这样扎更好看
?超级宝妈丨让宝宝多趴有益身心发育？
如果你也觉得我们的内容好别忘了扫码