当覆盖眼睑内部和眼白的薄膜发炎，就是结膜炎，简单的说，就是眼睛发炎，伴随眼睛红、痒、肿、黏膜有脓…等。结膜炎有急性与慢性两种，较常见的是急性结膜炎，由细菌、滤过性病*所引起，且容易因接触而感染，所以避免与人共享毛巾、眼药水、化妆品…等，同时不要用手揉眼睛，以免交叉感染，并且要尽早治疗，否则易成为慢性结膜炎。
另一种为慢性结膜炎，分为感染性和非感染性两种。经由细菌病原引起而一直没有治好的称为感染性，通常是由环境，如灰尘、烟害、有*气体…等，或是熬夜、睡眠不足、眼睛疲劳…等不当生活习惯所造成。
倘若本身属于较过敏性的体质，如眼睛痒、干眼症、打喷嚏…等，也比较容易引起慢性结膜炎。此外，对非感染性的慢性结膜炎，不可随意用药，经常的使用含有类固醇的眼药水，长期下来，容易成为青光眼，后果真是不堪想象。只要找出主因且注意个人卫生习惯，就能避免。
饮食原则宜
1.平时宜多吃清热解*食物，如：鱼腥草、瓜类、绿豆、萝卜、空心菜、苋菜、西红柿、百合、白菜、罗汉果…等。2.睡前以温毛巾敷眼，舒缓眼睛不适。3.每日饮水量宜在~cc以上。4．少油、少盐、少糖，食盐宜吃高山盐、玫瑰盐、竹盐。链接 1：胡萝卜洗净后，连皮以分离式榨汁机榨出原汁。2：将三宝粉加入胡萝卜生汁，调匀后立即饮用。三、梅子醋是果醋之王，含有丰富的有机酸，特别是局橼酸、维生素与矿物质钙、镁、钾，能有效净化血液与体液，调整血液酸碱度，帮助肝脏解*、排*，消炎、清除尿酸与体内*物。桑椹醋含有维生素A、B、C、D、矿物质铁、钙、花青素、有机酸、胺基酸等，丰富花青素有助改善视力，抗氧化，消炎，清除自由基。四、鲜枸杞汁：枸杞性平、入肝经、肾经！滋阴养肾，养肝明目，益气补血，美白美容。枸杞中的胡萝卜素、维生素C和牛磷酸可以减少和防止视网膜发生脂质过氧化反应，其中的玉米*素和叶*素对视网膜具有明显的保护作用。
五、麦绿素SOD（超氧化物歧化酶）、强碱性食物、维生素宝库和活性酶的仓库
麦绿素作为强碱性食物中和体内酸性废物。SOD帮助代谢体内过氧化物质自由基，养肝护肝，帮助肝脏排*。麦绿素中丰富的B-胡萝卜素和叶酸，麦绿素中B-胡萝卜素含量极高，是胡萝卜的5倍。B-胡萝卜素是Ｖ－Ａ视紫质的原料，缺乏造成视力减退/夜盲症/青光眼。提示：本文是单一疾病食疗验方，若您有两种以上疾病须私人订制?个案服务！
食养调理：口腔溃疡、鼻炎哮喘、肺部疾病、（幽门螺门杆菌）胃病、甲状腺疾病、失眠、器质性便秘、女性妇科、前列腺炎、肺肿瘤肺癌等
食物不能代替药品，不具有治疗作用。有病一定要先找医生治病，但，在医生治疗过程中。同时，要改善错误的饮食习惯和生活作息！药物也替代不了全食物营养！一对一食养服务可以扫