眼药水使用方式
关爱帕金森患者
让生命不再颤抖
眼药水，是眼科疾病最常用的药物剂型之一，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用。随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、玩手机、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。
01
使用方法
1.滴眼时取仰卧位或坐位，头略后仰，用干棉球拭去眼分泌物、眼泪
2.眼睛向上方看，左手食指和拇指置于下眼睑处，并轻轻拉下，露出下穹窿部，右手滴1-2滴眼药水于下穹窿部结膜内囊后，轻提上眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊
3.以干棉球拭去溢出的眼药水，让患儿轻轻闭上眼睛，转动眼球，可按压内眦（内侧眼角处）1-2分钟。
02
滴眼液使用注意事项
1、使用滴眼液前仔细核对药品，牢记每日的用药次数、间隔时间、疗程等。
2.眼睛向上方看，左手食指和拇指置于下眼睑处，并轻轻拉下，露出下穹窿部，右手滴1-2滴眼药水于下穹窿部结膜内囊后，轻提上眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。
3、滴眼后切勿用力闭眼，可轻轻按压内眦，以防药液通过鼻泪管进入鼻腔及口腔，如有过敏反应等应及时咨询医师与药师。
4、若滴入的是阿托品类药液，滴入时应按压内眦1-2分钟，以免药液由鼻泪管进入鼻腔及口腔，引起强烈不适感；角膜有溃疡或眼部有外伤或眼球手术后，滴药后不可压迫眼球，也不可拉高上眼睑。
5、一般先滴健康的眼睛后滴患病严重的眼睛，以防污染。当使用2种及以上的滴眼液时，用前需仔细查对药品名称和剂量，不同种类的眼药水不要同时点入，应间隔5-10分钟。滴眼液与眼药膏同时用，一般先滴眼药水，后涂眼药膏，间隔时间应为10-20分钟。
6、滴眼液建议标注开封时间，开封后一个月没用完的，不建议继续使用。
#高血压健康饮食#
高血压
指在未服用抗高血压药物的情况下，非同日进行三次血压测量，成人收缩压≥mmhg和（或）舒张压≥90mmhg。
影响高血压的因素
造成高血压的危险因素有：吸烟、饮酒、肥胖、高盐饮食、作息不规律等。
高血压健康饮食
控制热能摄入
适量摄入蛋白质，尤其优质蛋白
多吃绿色蔬菜和新鲜水果
适当吃海带、紫菜等
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物如土豆、芋头、茄子等
膳食宜清淡
限制脂肪的摄入
忌食用兴奋神经系统的食物如酒、浓茶、咖啡等
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