第一防：防“眼红”
每到夏季，到眼科就诊的红眼病患者必然增多。“红眼病”其实就是急性传染性结膜炎，特别容易在闷热潮湿的天气里泛滥，每年的6-9月都是其易发季节。
红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人会感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，像进了沙子般疼痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼屎多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。
红眼病防护妙招：
注意个人清洁，保持眼睛卫生，注意常洗手，不要用手揉眼睛，切勿使用公共场所的毛巾擦眼。一旦感染上红眼病，应医院诊治。
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第二防：防“眼干”
天气渐热，又到了不开空调不行的时候，但常常会出现眼睛有异物感、干涩、眼红、眼睛分泌物增多等不适，到医院检查后诊断为干眼症。
干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。
眼干防护措施：
多眨眼，注意眼睛“保湿”；适当休息，不要一直待在空调房里；也可进行相应生活上的调节：多吃富含叶*素的食物。
直接补充叶*素更是预防眼干的好方法，因为叶*素是人眼视网膜*斑区重要营养物质。
如果上述措施你已经都尝试过却仍没有改善，就需要去看专业医生，千万不要盲目滴眼药水。
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第三防：防“晒眼”
人眼对紫外线极为敏感，多种眼科疾病也与紫外线脱不了干系。据悉，夏日强烈的紫外线连续照射眼睛1-2小时，就有可能“晒伤”眼睛。引起眼部皮肤红肿，疼痛难忍、畏光、流泪和睁眼困难等症状，有些发病期间还有视物模糊的情况。
防紫外线妙招：
不管是任何一个季节，上午10时—下午4时，尤其是中午12时—下午4时，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线最强，会对皮肤、眼睛等部位造成伤害。
另外，出门时佩戴一副太阳镜，也能起到很好的护眼作用。
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