每年十月的第二个星期四，是国际爱眼日，说起眼睛不得不提下面这张表情包。
这张图生动形象地表现了现在越来越流行的一个眼科疾病——“干眼症”患者的痛苦。（温馨提示：图中为错误示范，随意用生水冲洗眼睛可能导致眼部感染。）
我们每眨一次眼，会在眼球的表面刷上一层泪膜。泪膜分为黏蛋白层、水液层和脂质层。黏液层厚度只有0.02～0.05毫微米；水样层是泪膜的主体，在角膜前平均厚度为6～10毫微米，占泪膜厚度的98%，它能保持角膜、结膜的湿润，行使泪液功能的主要成分；脂质层厚度在0.05～0.5毫微米之间；它的作用是防止水样的泪液直接与空气接触而减少蒸发。三层结构都不可或缺，“三明治”结构的稳定共同保护了我们的眼睛免受干眼的困扰，任何一层出现问题都有可能导致干眼的发生。
干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。我国临床出现的各种名称（如干眼症、干眼病及干眼综合征等）统一称为干眼。
据年中华医学会眼科学分会发布的《干眼临床诊疗专家共识》：我国现有的流行病学研究显示，干眼在我国的发病率与亚洲其他国家类似，较美国及欧洲高，其发生率约在21%~30%。
干眼常会累及双眼，患者通常会感到眼痒、眼疲劳、眼部异物感、干涩感，烧灼感，针刺感、部分患者还会出现酸胀感、眼红、眼痛、畏光、视物模糊、视力波动等症状。
怎么样，你是否也常常感觉眼睛失去水分干如沙漠？以上干眼症的典型表现你中了几枪？如果举办一个“干眼Produce”大赛，存在哪些不良习惯和外在因素的“选手”会不幸地“C位出道”呢？
干眼一号选手：干眼时长达一年半的一号干眼患者甄帅气，喜欢熬夜，追剧，戴美瞳隐形眼镜，music！
人在长期面对屏幕时会导致眼睛眨眼次数减少，没有办法形成完整健康的泪膜。甄帅气同学每天上午躺在沙发上用手机打游戏，下午靠在床头用手机刷抖音，晚上还要关了灯用手机看电影，眼睛几乎不离屏幕，正常的眨眼次数是每分钟15次左右，但在看电子屏幕时，每分钟眨眼频率可能要下降三分之一，而且可能是不完全眨眼：完全眨眼时会在眼睛表面上刷成一层均匀的泪膜，但泪膜过一段时间会破裂，这时需要重新眨眼生成一层新的泪膜，但不完全眨眼没办法形成正常的泪膜，这样泪膜下方的角膜组织就裸露出来，没有泪液的保护，就很容易产生病变，出现干眼的症状。
甄帅气又很臭美，每次有MM约他出去见面都要好好打扮一番，化妆的第一步就是，戴上有度数的美瞳隐形眼镜好看清楚镜中那张全世界最英俊的脸。
隐形眼镜会破坏原本的泪膜结构，进而无法正常代谢、抵抗力下降，不仅如此隐形眼镜还会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，可能诱发角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等。
甄帅气得了干眼症后后吓得不敢再戴隐形，赶紧换了幅更帅的框架眼镜戴着，也改掉了熬夜的坏习惯，不仅仅干眼症状得到了缓解，皮肤也变得光滑细致，发量也在一天天增多，越来越帅气，成了名副其实的“真帅气”。
干眼二号选手：青年女白领郝辛苦，她给大家带来一段RAP介绍自己的患病过程：
YooYooheyweigo,老板要我，就,做完设计看WORD，瞪着电脑不睡的,异物感、灼热感、对外界刺激很敏感；红肿充血角质化，结膜病变视力差。轻度中度到重度，出卖我的爱背了良心债，最后知道真相的我眼泪掉不下来~~淋湿我的眼，带我带我领略四季的变幻,淋湿我的眼，带我穿越拥挤的人潮,淋湿我的眼，带我阅读浩瀚的书海,因为你是我的眼，让我看见这世界就在我眼前，YE~呜呜呜~有的人表面上光鲜亮丽，每天上班在空调房坐着，背地里一下班就开始葛优瘫，郝辛苦发觉眼睛不对劲，从某度上查到空调吹多了竟然也容易得干眼症，立马跟着广告链接购买了某日本网红眼药水，殊不知有些眼药水含有防腐剂，它的危害可一点不比隐形眼睛小。还好郝辛苦后来从官方