9月19日晚，#杨迪眼睛睑板腺消失#上了微博热搜——
当天下午，演员杨迪在微博发了个视频说：“这段视频看得我惊心动魄，三十岁的杨迪五十岁的眼睛，有点吓人！大家平时还是要多注意用眼卫生，能休息的时候就休息，希望大家都有好身体。”
杨迪去检查眼睛时，医生说他的睑板腺特别不好，正常的形态是中间这种，而他有一块是没有形态的。
左眼更严重，杨妈妈在一旁说：“腺体的管子都没有了，看到没有？”医生说，杨迪左眼的形态就像一个五十岁的人一样。
另一位医生给他检查，说他眼睛里的肿块再次破裂：“肉芽已经出来了。囊壁组织窜出来了，一部分残留就反反复复会复发，其实你应该做手术。”
杨迪问，是否能通过自身调理进行保守治疗？医生说：“想要通过调理彻底好，不可能。”
造成这个情况的原因是什么？杨妈妈说他，电脑每天不离手，手机不离手。
认识睑板腺功能障碍
睑板腺主要功能是分泌油脂物，有润滑睑缘和防止泪液流出结膜囊外，浸蚀皮肤及两睑彼此粘着。睑板腺功能障碍是干眼症的一种，通常症状眼部干涩、眼痒、异物感、烧灼感、畏光等。
01内部因素
●眼表长期慢性炎性反应。
●全身因素：雄激素缺乏、女性停经、糖尿病、抑郁、焦虑和紧张等。
●药物相关因素：治疗高血压的药物、抗抑郁药物等。
02外部因素
●环境因素：如空气污染、长时间注视电脑、手机屏幕，以及不良用眼习惯都有可能导致睑板腺的堵塞，不能形成完整的油膜，导致干眼。
●饮食因素：高油、高糖饮食习惯等。
七招教你缓解眼疲劳
第一招：按摩热敷，为眼睛消除疲劳
睡前花5-8分钟热敷眼睛或者按摩眼睛。当眼睛出现浮肿、干痒等症状时，可以先冷敷再热敷。
第二招：有意识的多眨眼睛
每天有意识的多眨几次眼睛，这样可保持眼部的润泽。
第三招：注意电脑的摆放位置
电脑屏幕应比眼睛低，眼睛望着屏幕中央时，向下呈15。至20。角。看小屏幕不超过1小时，亮度不能过暗。
第四招：善于转移视线注意力
最好每隔一个小时通过远眺窗外、做眼保健操或闭目养神等方式来放松眼睛。
第五招：注意躲避强光
阳光正强的时候尽量避免出门，如果一定要出门的话建议带上太阳镜。
第六招：增加维生素A的摄入
应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。
第七招：定期检查眼科
如果你是近视眼、家族有眼科病史或者代谢障碍疾病患者，建议定期检查眼科。
来源：杭州交通、网络综合
在看点一下点击原文，预约体检预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇