你有没有过这样的情况：
明明睡眠时间足够，却还是容易疲劳困倦、眼睛干涩？甚至有时候，整个人开始莫名焦躁，脾气变得越来越差？
如果上述的这些情况你都中招了，那要注意了，很有可能是患上了干眼症。
干涩、模糊、重影，有这些症状要注意了
案例一：
今年38岁的刘女士是一位办公室文员，平常主要的工作都要对着电脑完成。大概半年前，刘女士总是感觉眼睛涩涩的，一旦忙起来还会有模糊、重影的现象，用了好多眼药水都不管用，整个人非常焦躁。
案例二：
小陈是一位手游达人，每天通过手机打游戏有六七个小时。小陈一直以自己眼睛好为荣，不近视、不散光，连熬夜后眼睛都不会怎么红。但最近这段时间，小陈突然感觉眼睛不舒服，总想用手去揉。但揉完也没什么效果，干干的，非常难受。
过度观看电子屏幕是致病重要原因
医院眼科门诊，有不少像刘女士、小陈这样的患者，他们的症状大致相同，表现为眼疲劳、异物感、干涩感。
李主任分析，之所以说电脑、手机等电子屏幕成为干眼症高致病的重要原因，这是因为：
通常情况下，我们的眼睛每5-10秒就会眨眼一次。但在紧盯屏幕的情况下，人们往往会忘记眨眼，每10-15秒甚至更长时间才眨眼一次，导致眼睛暴露时间长，蒸发得多。
有的时候甚至眼睛疼痛才记得眨眼，长期的紧盯屏幕导致眼球表面的泪膜极不稳定，或者覆盖不匀，眼睛开始觉得干涩、异物感。
长此以往，就会发展成干眼症。