时间怎么这么快，一眨眼就进入的下半年！
七月夏天的自由氛围让我沉迷，另一方面三十多度的炙烤高温也让人倦怠。就在本月初的某个下午，被热空气包围到萎靡不振的我突发奇想决定换个发型。
结果，这可能是最近一年最让我振奋的决定之一了，看着镜子里的新发型，我的心理动态：天啊，我怎么不早点剪这个刘海！
同样让我相见恨晚的还有本月要最近刚发现的一些好物，每件都让我实在忍不住要说一句，我怎么现在才发现它啊？
于是紧急码字，把我发现的宝贝迫不及待分享给你们。话不多说，往下划吧??
大家可能不知道，我是高度近视，平时都靠戴隐形眼镜，但可能和年龄还有用眼习惯有关，今年去体检发现好几年没变化的度数又加深了，吓得我赶紧开始紧急护眼！！
正在采取的措施有：1??减少平时盯着频幕的时间2??尽量少戴隐形眼镜的时间3??包里常备缓解疲劳的滴眼液4??恢复吃鳕鱼肝油！！
上中学的时候因为视力下降明显，家里逼着我每天吃鳕鱼肝油，虽然还配合了其他习惯的改正，但吃了几个月确实让视力稳定住了。所以这次我发现视力又下降了，第一时间就想到恢复吃鳕鱼肝油。
鳕鱼肝油里含有丰富的维生素A可以缓解干眼症，尤其像我这样经常盯着屏幕一剪视频就是一整天的情况，可以有效缓解眼睛疲劳。
我这次买的是荷柏瑞HollandBarrett鳕鱼肝油，首先鳕鱼肝油就要比普通鱼肝油更好，鳕鱼肝油里除了普通鱼肝油含有的维生素A以外，还含有DHA，除了能缓解眼疲劳稳定视力以外，对于大脑神经和记忆里也有帮助，对我这种半个文字工作者来说再合适不过。
除了鳕鱼肝油的优势以外，荷柏瑞的鳕鱼肝油来自秘鲁渔场海域的鳕鱼，这片海域的金属含量更低，所以甚至比挪威海域的鱼油更纯净。
当然啦，所有保健品都有一个慢慢见效的过程，我目前的感觉是眼睛没那么容易疲劳干涩了，之前经常出现异物感的情况也变少了。至于视力能不能稳定住，就要过半年再去检查一次了。
总体来讲就是眼疲劳的情况有所改善，如果大家也有和我类似的症状，可以戳下面小程序，进入京东小程序搜索“荷柏瑞”进入旗舰店，买来试试看??跟客服报暗号「尚珈丞」可以领取-40优惠券！记得先领券再买！
HollandBarrett荷柏瑞京东旗舰店
夏天除了咖啡以外我超爱买茶包，喝起来很方便，尤其是一些冷泡茶包，最近比较喜欢的一个牌子是teapigs茶猪猪。因为除了传统的英式茶、花茶，teapigs茶猪猪还有很多可以替代奶茶的新奇口味茶包，健康不胖人还好喝，只怪我发现得太晚！
最早teapigs茶猪猪就是朋友推荐给我的，说可以完全当作健康版奶茶喝硬塞给我一包巧克力碎片茶，看到外包装我就比较有好感，牛皮纸盒上的可爱插画让人看着就很chill，结果喝了第一次我就有点上头。
（三角茶包方便冲泡）
我最喜欢的是朋友推荐给我的喝法，直接用冰牛奶泡茶包放在冰箱里一晚，真的完全替代奶茶！茶味浓郁，还有不甜腻的巧克力香。如果不想等一晚，也可以直接用少量开水冲泡茶包再倒入冰牛奶，口感也很有层次，茶味更浓。
除了做奶茶，还可以直接冷泡，方法久更简单了，常温水泡茶包，放入冰箱等一晚，我每次都直接泡一壶，喝的时候再加一点冰块，能喝一整天。没有牛奶的“打扰”，满杯都是锡兰红茶的浓郁，还有巧克力的醇香。
除了巧克力碎片茶，teapigs茶猪猪还有其他不少口味，我准备接下来试试茉莉龙珠茶和大吉岭伯爵红茶。除了口味，还有最后一个推荐teapigs茶猪猪原因，它家采用的包装都是可降解的环保材质，爱护我们的地球从生活里的一点点做起。最近teapigs茶猪猪??旗舰店有优惠，优惠券帮大家找好了，爱喝奶茶又怕胖的姐妹们冲！
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4??￥HzUGXjfhkOT￥最近听说连北京都“入梅”了，今年的雨水实在很多，成都就更不用说了，不仅35度高温，还经常飘雨，一到这样的天气我就恨不得24小时都关在空调房里不出门。
但每天在家吹空调空气不流通，过敏原大量的积蓄，小陈的过敏性鼻炎整个大发作。于是本人作为家庭养生大师，向小陈倾情分享了自己一直在吃的免疫力“马卡龙”——Bion3复合维生素。
在吃营养补充剂这件事上我一直抱着一种神农尝百草的心态，基本上大家耳熟能详的保健品，适合我这个年龄段和需求的我都有试过。Bion3有点与众不同，算是很早将益生菌加入益生菌的复合维生素的品牌。
综合维生素和矿物质大家都耳熟能详了，所以我重点说一下Bion3的益生菌TriBion。
因为我之前在一家酸奶公司做过品牌工作，对于益生菌比较了解，益生菌确能调节肠道微生态，但是并不是所有益生菌都对身体明确有益！每株益生菌都有自己的功效和变化，一定要有精确到菌株的研究，才能确定功效。
做功课的时候看到Bion3筛选的三株菌（格氏乳杆菌PA16/8,两歧双歧杆菌MF20/5，长双歧杆菌SP07/3）都是通过安全评估和临床研究的，对它的专业性我没有丝毫怀疑了。
Bion3也是很少数保健品在上市前会做临床人体实验的品牌，消费者评价也很不错。还要很多人关心的益生菌活性问题我也了解过了，Bion3的包衣技术可以保证90%以上的益生菌能够有效抵达肠道末端。Bion3的整体效用是通过有助于免疫系统健康的维生素、矿物质和益生菌组合，加强自身免疫力。比如在换季、高强高压工作的特殊时期，短期强化维生素矿物质及益生菌补充剂，降低生病的可能性，或者生病后加速恢复的过程。
多种维生素、矿物质和益生菌的组合对人体产生的一个最关键的影响就是加强我们自身免疫力。比如在换季、高强高压工作的时候减少疲劳感，在鼻炎过敏和有口腔溃疡的时候缓解不适感。长期进行营养剂的补充，可以大大降低我们的感冒时间和复发率。
像我今年3月份那段时间因为经常熬夜，导致注意力直线下降，每天浑浑噩噩。身体还经常感觉到很沉重的疲惫感。问了医生朋友，这种情况就是属于免疫力下降的表现，伴随而来的就是鼻炎和口腔溃疡的反复试探，痛苦面具.jpg。吃了Bion3的第二周开始，不能说是立马活蹦乱跳，但至少鼻炎就再没来找过我了。
所以如果大家也有免疫力低下，换季敏感这些情况，不如和我一样试试Bion3，我帮大家问品牌方要到了优惠??
淘口令：1￥pfaqX84IryU￥/
（Bion3成人版原价元/件，给你们搞到了2件到手价99/件；还有儿童版，原价/件，2件到手价元/件！）
上周躺岛给我seeding了这条瓜瓜凉被，真的是我最最最后悔没早点发现的一件好物！我是毛毯爱好者，沙发上常年备两条毛毯（怕小陈跟我抢），喜欢那种身上盖着东西的安全感。夏天还要专门把空调温度调低，就为了盖毯子。
结果这回收到躺岛的瓜瓜凉被，我的毯子们在这个夏天彻底下岗。恕我无知，我才知道原来凉被盖起来真的是凉的！因为加入了矿物粒子，是真实的物理凉感，和普通夏被还有毯子比起来体感真的很优越。
我现在每天一回家换了衣服就要用它把自己裹起来，基本是一只行走的被子精了。
另外我对瓜瓜凉被的重量也很满意，虽然很薄，但是有重量感，完美戳在了我那个安全感的点上。
我看了一下店铺说明，这款凉被可以直接机洗，而且据说多次洗后清凉的体感也不会变，如果真的是这样那就很方便（我才用了一周还没洗过，其他有经验的朋友欢迎评论里分享一下！）
其他还有一些抗菌速干之类的功能我就不多说了，??页面里介绍的很清楚，淘口令放在这里啦，喜欢夏天盖毯子的朋友给我迅速去买！??
5.0微PGboX9b6TVH！
换了新发型以后，惊觉黑色齐刘海的漫画效果，所以决定从妆容等一切细节向发型看齐。所以大家应该也能看出来最近我妆面的巨大变化吧，下眼线、重眼下腮红全部上线。
（这张戴的不是FLANMY）
说到漫画感，美瞳也是关键一环，尤其像我这个全黑+厚刘海的造型，就要选颜色浅一点的美瞳，不然整个面部的颜色就太重了，看起来很“闷”。
现在戴的美瞳是朋友推荐给我的，之前常年戴透明片，对美瞳这个领域可以说是一窍不通，当时找朋友推荐，提出的唯一要求就是舒适度高，朋友就推荐了FLANMY。
果然，佩戴全天也没什么问题，虽然现在很注意一到家就会去掉美瞳，但是还是会有一天到晚才能回家情况不可避免，所以大家选美瞳还有隐形眼镜一定要选舒适度高的！
我选择是日抛，更卫生也更方便，符合我这么多年戴隐形眼镜的习惯。
为了达到想要的漫画感，颜色上选择了比较浅的棕色，柔和外环自然延伸，也不会有很生硬的效果，具体花色是??「浪漫樱花卷」。没有那种怼眼拍的照片，毕竟生活里谁也不会那样看你啦！这种大头照看效果就很明显啦。
因为没找到官方店，就不放链接了，在??直接搜FLANMY日抛，很多药店和天猫超市都有卖。
好了，本期好物分享就到这里啦，话说这几期好物栏目全都是生活类推荐，也该写一起美妆护肤专栏了，下期等我～
最后别忘了星标我
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