都说“天凉好个秋”，“谁念西风独自凉，萧萧*叶闭疏窗”，立秋之后，秋风萧瑟，气温也开始慢慢变凉，风逐渐变冷，太阳也远没有夏天那么*辣。但身边很多朋友都开始抱怨眼睛经常干涩，或者很痒。
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秋季空气干燥，早晚温差大除了感到皮肤干燥外眼睛在此时也频发干涩不适有时甚至睁不开长此以往，极易引发干眼症！秋冬季节，眼痒、眼干涩、眼睛容易疲劳的症状频频出现。其实，这是秋燥导致的人体各器官渗水不够，当然也包括眼睛。随着电脑、手机、空调和隐形眼镜的大量使用，秋燥时节的眼睛不适越来越普遍……你的眼睛正在提醒你它需要补充水分。
干眼是什么问题？
首先我们需要了解一下泪膜，泪膜是一层覆盖在我们眼睛表面的液体，这层膜虽然薄，却可分成上、中、下三层，分别是黏蛋白层、水层（滋润眼睛）以及脂质层（减少泪膜蒸发）。我们每一次眨眼都是将泪膜均匀的涂抹在眼睛表面。当泪液生成过少，或者蒸发过快，都会导致眼睛觉得干涩不适甚至影响视力。
医学解释：干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
秋季更容易干眼吗？
是的。秋天空气湿度下降，经常刮风，容易引起泪膜蒸发过快；而且秋天皮脂腺分泌下降引起皮肤干燥，同时眼睛的泪腺附泪腺分泌液相应下降，加重眼干的症状。
哪些人群容易干眼？
中老年人，中老年人因为基础分泌下降，睑板腺萎缩，维生素A摄入不足等，更容易引起眼睛干涩。
还有长时间面对电脑、手机的白领以及熬夜人群。他们长时间对电子屏幕时会引起眨眼频率降低，再加上长期待在空调房，眼球泪膜蒸发快，没有充足的水分来湿润角膜，久而久之，就会出现眼睛干涩等症状。
昼夜温差大眼压忽高忽低随着白天气温的下降，昼夜温差开始拉大，容易出现眼压偏高的情况，动转动眼球缓解疲劳闭眼转动眼球，这样能放松眼部肌肉、醒脑明目。但需要提醒高度近视的患者，转动眼球时一定要慢，不要太快，以免对视网膜造成伤害。
建议除了转眼之外，疏通眼部经络也是个好方法，通过按摩四白穴、睛明穴、太阳穴、眉中穴等眼周穴位，可以加速眼周循环，放松眼部肌肉。
感冒频发眼睛发炎专家指出，流感患者经过治疗痊愈之后，流感病*可能还留在角膜里面，最终诱发病*性角膜炎。然而，生活中很多人对此并不知情。这是因为角膜无血管，流感病*非常容易侵入。
专家建议，平时加强锻炼，注意饮食，增强抵抗力；抵抗力弱的人群，可以用中医手段进行体质调养，恢复身体元气。
视力健康生活工作质量眼睛不舒服，视力不清晰，都会影响我们日常工作生活。有些视力受损严重的人群，行动、与外界情感交流随之减少，黯淡无光的世界里，逐渐变得寡言少语……这些例子并不少见。
视觉下降对人体所有感觉器官，包括肢体动作都会带来直接冲击和影响，连锁引发心理上一系列反应。
因此，保护视力健康，对于保证身体健康意义重大。提醒大家如果眼睛干涩酸胀，也可以选择性质温和的中药眼贴，缓解视觉疲劳。
秋季是养肝润肺的大好时节，中医学博大精深，很早就发现了肝脏和眼睛“肝开窍于目”的密切关系，所以，到了秋天这个天干气燥的季节，自然少不了养肝补肝，滋养明眸。
中医根据滋补者的不同体质开具针对性的药方进行调理，药材的搭配和每味药的剂量都不尽相同。而每日的饮食，除了少食用辛辣油腻的食物之外，萝卜、*瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些。
除此之外，柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果。
2）进行眼部热敷，对于睑板腺阻塞导致的干眼症尤为有效。热敷的工具可以选择市面上常见的热敷蒸汽眼罩、蒸脸仪、家中的热毛巾等，热敷后配合局部眼周按摩效果更佳；
3）减少配戴隐形眼镜，每天配戴时间不超过8小时；
4）勿乱用眼药水，合理使用人工泪液。当人体自身无法很好的或者是及时的分泌和形成泪膜时，可以在医生指导下合理使用人工泪液缓解眼干的症状。
5）长期处于空调房中使用电脑办公者，建议配备空气加湿器。
6）不要熬夜，合理膳食，补充维生素A（如胡萝卜、菠菜等）。
温馨提示
许多干眼症人群，未经系统、专业的检查，容易被误认为是角膜或结膜炎症，从而错误的使用了抗生素类药物，不仅干眼症的没治好，长期使用还对角膜造成了伤害。
另外，需要注意的是眼部炎症、干燥综合征等原因造成的干眼需要在局部治疗的同时，还要积极的治疗原发病。重度干眼症患者若不经泪道栓、唾液腺或颔下腺移植手术等医学介入，会因眼睛干燥导致反复炎症，久而久之，角膜遭到破坏，透明度逐渐降低，严重者可导致失明，切不要把小病拖成了大病。一旦发觉不适一定医院进行检查。
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医院成立于年4月，属于二级非医院。医院位于遵义市汇川区洗马路号（原火柴厂旁），拥有全套先进眼科设备，其中美国IFS飞秒激光系统、德国海德堡炫彩激光眼底扫描造影机、法国光太nm多点阵列激光机为域内引进的首台专业设备；
医院科目：白内障专科、眼底病专科、青光眼专科、屈光（飞秒激光近视手术）专科、小儿眼科/视光（近视防控）专科、综合眼病专科、干眼病专科、医学影像等科室。
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