干眼症吃什么东西比较好?
答案:干眼症与食物之间并无确切对应关系,但患者可以尽量多吃富含维生素、蛋白质的食品。
补充维生素A、维生素C、维生素E。维生素A的来源包括动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类等,*、绿蔬菜,胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜等。而桔子、刺梨、酸枣、杏子、西兰花等维生素C含量较高。芝麻、核桃、植物油中维生素E的含量较丰富。
补充高蛋白食物,如奶类、蛋类、鱼类、*鳝、瘦肉、大豆、芝麻、核桃等。另外,尽量减少或避免辛辣食物、膨化类的食品,同时尽量忌烟酒。
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