图片来源：站酷海洛
滴眼液，能长期用的只有它！
经常刷手机、看电脑导致用眼过度的人，大多有轻中度干眼。得了干眼一般会有眼睛干涩、有红血丝、眼睛酸胀、有异物感、沙粒感、烧灼感、怕光、易流泪，甚至有视物模糊等感受。图片来源：站酷海洛如果眼睛出现了类似的症状，可以选择人工泪液。人工泪液的主要功能是润滑眼表，为治疗干眼的一线用药。它适用于各种类型干眼，改善视力，防止眼损伤。最开始可以每天滴4次，每次每只眼睛滴1滴；
治疗数天内干眼症状会逐渐改善；可能需3到4周，症状才能明显改善。
如用了之后症状没缓解，可增加使用频率，但每个小时每只眼最多滴1次。
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0.1%玻璃酸钠滴眼液，缓解眼干
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人工泪液，到底怎么选？
人工泪液有液体、凝胶和软膏剂型，凝胶和软膏可造成暂时性的看不清东西，它们最好在睡前使用，白天晚上都要用，那么水液型的更适合。目前在市面上最常见的是水液型人工泪液，应用范围广，适用人群有：泪液分泌量不足型的干眼；近视手术术前和术后；经常佩戴隐形眼镜或美瞳的人；角膜病变或慢性眼表疾病，如结膜炎、睑缘炎、青光眼等；其他眼部手术后，比如白内障或视网膜病变手术术后。日常用眼过度的轻中度干眼，也可以用它缓解症状。这类人工泪液的常见药物有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，都可选用。轻度干眼建议选择黏稠度较低的人工泪液，如0.1%玻璃酸钠、聚乙二醇、0.5%羧甲基纤维素等，使用频率为每天4次。如果要长期使用人工泪液或常佩戴隐形眼镜，推荐优先选择无防腐剂的产品。因为长期用有防腐剂的滴眼液会造成眼表角结膜上皮细胞的损害，甚至加剧干眼。图片来源：参考文献常用的滴眼液防腐剂有苯扎氯铵、苯扎溴铵等，想要避开这些成分，你可以