听过胆结石、肾结石、牙结石，
没想到还有眼结石......
前阵子一个女孩
就因为眼睛里长满了“石头”入院▽
不过，
眼结石不同于身体其他地方的结石，
它并不是真正意义上的结石。
眼结石
长期用眼、熬夜，会使眼睛充血发红，容易诱发结膜炎。如果患上结膜炎，没有及时处理，就会在眼睑结膜表面出现*白色凝结物，这种凝结物就是眼结石。
所以，眼结石是在眼睛发炎时，
从结膜脱落的
上皮细胞和分泌物堆积在一起，
在上下眼睑形成的颗粒物，
不是钙化物。
虽然它不是真正的结石，
但是危害却一点不小。
眼结石的危害
轻：眼睛经常有异物感，还动不动发痒、怕光流泪。
重：角膜溃疡、糜烂，视力严重下降，此时需要手术取出结石。
眼结石以前常见于老年人，
现在越来越多的年轻人也长结石，
这主要和长期用眼过度有关。
屏幕正在毁掉你的眼睛
回想一下，
我们每天清醒的时间，
是不是几乎被各种电子屏幕占领？
慢慢的，
我们看东西越来越模糊，
眨眼后略有缓解。
有时出现眼干、眼痛、眼发痒、
畏光、红痛......
电子产品为我们的
生活带来了便利和欢乐，
但也正在摧毁我们的眼睛。
以干眼症为例，
~年干眼症患病人数
每年增长达.37%。
据估计，
年我国将有3.6亿人患干眼症。
干眼症、慢性结膜炎、眼结石......
越来越多的眼科疾病困扰着人们。
可是各类电子产品已经成了
我们的生活必需品，
手机不离手的时代，
我们的眼睛还能好好的么？
眼科专家的5个忠告
1.眨眼睛
眨眼这个不经意的动作对眼睛而言至关重要，可以延长泪液对眼睛的保护时间，减轻干眼症状。
上下眼皮要对上才算一次有效的眨眼哦~
2.改变用眼习惯
用电子产品，每隔40分钟就休息一下，眨眨眼睛、望望远处。
减少不必要的电子产品的使用。比如无意义的刷微博、逛网店、刷电视剧等；对于儿童，尤其是婴幼儿，尽量不用电子产品。
走路、坐车时不要使用电子产品，对眼睛不好，也不安全。
不要熬夜，保证睡眠。
3.不要揉眼睛
眼睛难受就拿手使劲揉，其实越揉越严重。因为手上的细菌感染眼睛，可进一步导致发炎、结石。
如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
4.多参加户外运动、多转动眼睛
多参加户外运动，如打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。
5.多吃蔬菜水果
胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶*素和玉米*素，都有助于延缓眼睛的功能性退变。
平时，我们总会记得
保养、健身、护肤......
但经常忽略保护自己的眼睛，
6月6日是全国爱眼日，
小编提醒大家
平时要记得爱护自己的眼睛哦~
看完这篇文章赶紧眨眨眼、出去走走吧~
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撰文、美编：恩恩
记得多眨眨眼哦~
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