为什么现在的小孩子近视越来越多?苏州慈济门诊部眼耳鼻喉科于敏修主任表示,这与电子产品的普及有很大关系。当下,对于视力保护有了许多新要求。在此,于敏修主任为大家解答常见的眼科问题,家长朋友们可要仔细看喽。
1、如何控制眼睛与电子产品的距离?
看手机时距离30cm,看电脑时距离50cm,看电视的距离为电视屏对角线5倍的距离。
使用手机30分钟后,电脑、电视60分钟后,可眺望远方、观赏绿色植物放松一下。
2、用眼久了,眼睛干涩难受,是得了干眼症吗?
干眼症主要原因在于泪腺分泌不足,可由慢性结膜炎、泪腺萎缩、泪腺肿瘤等引起。过度用眼后眼睛难受只是疲劳罢了,很少会发展为干眼症。
对于干眼症患者来说,干眼症患者需积极治疗,配置适合自己的人工泪液。当然,需要谨记减少用眼时间,不要让风、空调直接吹到眼睛。
3、弱视和近视都是看不清近处的东西,两者有什么区别?
弱视患者验光是正常的,且眼部没有器质性病变,视力下降的问题出在脑部视觉中枢上,可能是胚胎发育出现异常。患者的*金治疗期在12岁以前,医院正规治疗,平时可让孩子多练习穿针引线,锻炼眼力,帮助恢复。
近视是屈光不正的一种,不涉及视觉中枢,验光和视力表都可查出。
4、上班族可用学生做的眼保健操来保养眼睛吗?
可以。只要手指按揉到指定穴位即可,不用拘泥于标准动作,每个穴位5-10次。
攒竹穴:位于眉头凹陷处
睛明穴:位于内侧眼角凹陷处
四白穴:位于眼瞳垂直向下,上颚骨凹陷处
太阳穴:位于前额两侧凹陷处,另外还可以用指关节刮眼眶
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