随着手机、电脑等电子产品的频繁使用，现代人的眼睛常常不堪重负，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。但是也有一部分人眼睛模糊是一些其他原因造成的。
眼睛模糊的原因
1、缺乏维生素
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊。
2、病症
一些糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。
3、近视
对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。
4、干眼
对于电脑工作者来说，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这多是干眼症的症状。
5、眼部炎症
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成较为严重的眼睛模糊，看不清东西。
日常如何护眼？
1
不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛。
2
不乱用眼药水
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。眼药水一般都含有防腐剂，长期使用或可导致干眼、角膜损伤等严重问题。
3
多眨眼
在长时间看电视、电脑或手机时，要多眨眼，以增加眼睛表面的润滑程度，避免出现视疲劳和眼睛干燥现象。
4
连续用眼不要超过40分钟
用眼40分钟左右，休息10分钟。眺望远处或绿色植物，闭目养神，可以缓解眼睛疲劳。
5
不戴隐形眼镜过夜
无论宣传多么透氧、安全的隐形眼镜都应该在睡觉前取下，戴隐形眼镜过夜将会使发生角膜感染的几率大大增加。
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