今年11岁的小辛，小学四年级。在小辛妈妈眼里，虽然小辛学习成绩不优秀，但很努力，每天放学就关进小房间写作业背课文，吃饭喊他都喊不出来，学习劲头很足。然而，一次偶然，小辛妈妈却发现了一个秘密……
11岁小学生彻夜玩游戏一看书就眼睛痛
前段时间，下雪天深夜，小辛妈妈怕他睡觉踢被子着凉，摸黑进了小辛房间，想要给他盖好被子，发现这孩子把头埋进被窝，被窝里还时不时有动静，一揭开被子才发现小辛正拿着手机玩游戏。小辛妈妈当时火就上来了，骂了一顿孩子后，把手机没收了。
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手机没收后，小辛每天一到看书写作业就喊着眼睛痛得睁不开。小辛妈妈以为小辛是因为不给玩手机闹情绪装病，但又担心孩子是不是真的眼睛不舒服，医院做检查。
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结果一做检查，主治医师洪楠看到小辛的睑板腺吓了一跳，“这哪是一个11岁小朋友的睑板腺，五六十岁的人情况都比这个好！”
洪楠告诉小辛妈妈，小辛得了严重的睑板腺功能障碍从而导致干眼症，正常人的眼睑上大约有32个睑板腺，平行竖线状排列，分泌油脂用来湿润眼球，而小辛的睑板腺已经“扭曲”成网状，模糊不清，相当于中老年人水平，甚至比有些中老年更差，所以眼睛会感觉到刺痛、灼烧感进而睁不开，并且小辛的睑板腺功能彻底恢复是不可能的，只能靠治疗来缓解症状了。
正常的睑板腺检查图
从小电子产品不离身眼睛透支成“中老年”
小辛妈妈得知小辛的眼睛情况后，百思不得其解，为何小小年纪睑板腺功能会这么差？洪楠分析，这可能是长期用眼过度或者用眼不卫生导致的。
这时候，小辛才吞吞吐吐告诉洪楠，他两年多来都偷偷在小房间里把手机藏在课本里假装写作业，其实是在玩“吃鸡”游戏，晚上怕有光被家长发现，就在躲被窝里玩。
小辛妈妈悔不当初，她告诉洪楠，从小她为了让孩子安安静静吃饭就拿手机给孩子玩，孩子一哭闹也是拿手机哄，上了小学之后，为了联系方便，便把旧手机给了孩子，也没多想，要是多花点心思照看孩子，也不至于让孩子眼睛变成这样。
小辛的睑板腺检查图50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起
洪楠提到，50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起，除了像小辛这种长期用眼不卫生、过度的情况，经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者很容易发生睑板腺功能障碍。
睑板腺功能障碍的症状包括：
1．眼干涩。
2．眼痛、眼磨、烧灼感、眼痒、异物感、搔抓感。
3．视物模糊，视力波动。
4．眼部分泌物增多，晨起眼睑发黏、睁眼困难、睑缘发红。
“有以上症状，医院就诊。”洪楠提到，患者日常坚持热敷眼睑，42℃热敷10-15分钟，能够使脂质层粘稠度下降，改善脂质分泌能力，提高脂质厚度。
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相信很多家长意识到，手机等电子产品对孩子视力的影响很大。我们再次用一组数据强调：电子产品对孩子危害真的很大，要玩也得严格控制时间——
孩子连续看20分钟投影孩子视力平均下降到10.4度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态）
平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟iPhone●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟iPad●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
习惯睡觉前玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛*斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的*斑病。
关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的*斑部。
医师表示，*斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。
请注意：熄灯后，不管是看手机，还是玩平板，不只*斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受镭射或注射类固醇，才有机会治愈。
医师建议，除了多补充叶*素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。
因为睡前忍不住滑一下
造成的恐怕是一辈子的伤害
在右下角戳一个小花花
你是最好看的人
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