TUhjnbcbe - 2022/8/17 19:54:00
北京荨麻疹正规医院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/210410/8833311.html现在的年轻人经常熬夜，眼睛稍有不适就买点眼药水应付一下。虽然使用后眼睛暂时舒服了，但停用后往往会引起更加严重的不适，因为不正确用药也会使干眼症加重。滴眼露并不适用于所有干眼症轻度干眼症可根据医生指导选择一些人工泪液、抗生素眼膏等缓解症状，但对根治干眼症没什么用。若想根治干眼症，首先要找到发病原因。比如，对于长时间观看电脑屏幕等引起的干眼症，应每使用一小时电脑就停下来远望3～5分钟，使眼部肌肉得到放松。很多滴眼露都含防腐剂，如果长期使用就会对眼睛健康造成影响，应尽量避免使用。泪膜异常会引起眼睛不适眼泪大家都很熟悉，但你知道泪膜吗？泪膜就是一层覆盖在眼睛表面的超薄泪液层，它是通过眨眼动作将泪液涂布到眼表面的，具有润滑、保护、抗菌与营养眼睛表面的作用。泪膜能比较均匀地覆盖在眼睛表面且维持一定时间不破裂，若泪膜出现异常，如破裂时间太短就达不到润滑眼表的作用，从而导致眼睛不舒服，严重者还会引发角膜溃烂，甚至致盲。患干眼症的年轻人逐渐增多干眼症大多出现在老年人身上，但最近几年患干眼症的年轻人也逐渐增多。眼睛的泪腺会分泌泪液湿润眼球，而年轻人长时间盯着电子屏幕打游戏、看电影等会降低眼睛眨动的频率。当眼球长时间暴露在空气中时就会加速眼表水分的蒸发，从而易出现眼睛干涩、不适等。眼睛表面有一层泪液保护，当因各种原因泪液分泌减少、挥发增多时眼睛就会干涩不适，比如觉得磨眼睛、疼痛等就是干眼症的信号。干眼症的预防学习、工作的房间光线不能太强或太弱，保持室内通风，空气不要太干燥。在使用电脑、手机时每隔1～2小时就让眼睛休息一下，眺望远方3～5分钟。尽量减少佩戴隐形眼镜的时间，最好与框架眼镜交替使用。泪液蒸发过强要注意眨眼睛、适当补充人工泪液，可多用热毛巾敷眼。常喝水补充水分，饮食上少吃过甜、过油的食物，以免导致睑板腺功能发生障碍。睑板腺功能不全主要是泪液蒸发过强，这时要经常清洁眼睑、适量使用抗生素等。长时间呆在暖气房间会使泪液蒸发加快，所以应做好空气加湿工作。饮食上多吃富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋等，养成规律的作息习惯，不熬夜。“眼干”和“干眼”不是一回事因空气干燥、长时间观看屏幕、玩手机等引起眼睛干涩的人不在少数，但医学上并没有“眼干”这个词。“干眼”则是眼科常见的一种疾病，“眼干”属于一种症状，而“干眼”是一种疾病，干眼的临床症状是眼干。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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