上班时，
眼睛无奈被电脑屏幕奴役
下了班，
我们还主动把眼睛献祭给手机
追剧、玩游戏、刷抖音·····
一不留神就耗到了下半夜，
长此以往伤的可不止身体，
还有眼睛。
时间一长，视力下降、眼睛充血、干眼症、结膜炎……都会找上门来，还会出现“毁容性”的黑眼圈、眼袋、细纹~
眼部肌肤是我们皮肤中最薄、最脆弱敏感的地方，却承担了最繁重、辛苦的工作，所以，保护眼睛才是最重要的事情！
视疲劳现象非常普遍
这两年以来，防蓝光眼镜很火，不少不近视的人也戴起了防蓝光眼镜，近视的人在配眼镜的时候会选择防蓝光镜片，在朋友圈里也卖得很火。
一时间，防蓝光眼镜被很多人奉为“护眼神器”，不仅自己戴，也给孩子配戴了防蓝光眼镜，因为有“护眼神器”在手，甚至不再限制孩子使用电子设备的时间了，自己用手机的时间也越来越长。
事实上，蓝光是损伤视力的一个重要因素，因长时间、近距离用眼而造成的视疲劳，也是损伤视力的重要因素。
感到眼睛干涩、眼眶疼痛、畏光、视物模糊、流泪、眼部针刺感、频繁眨眼、眼皮沉重，严重者还会头痛、头晕、恶心，这就是典型的视疲劳“症状”。
视疲劳现象非常普遍，主要是由于用眼不当导致的。
像孩子每天学习、写作业8~10小时，成年人每天至少8小时在电脑前工作，下班之后用手机玩游戏、聊天、看小说、追剧，使用电子设备时，眼睛和屏幕的距离又比较近，这样长时间、近距离、高强度的用眼，就很容易导致视疲劳。
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