选自“大春之道”学员互动精选
浪花*******
尊敬的张大春老师您好，听了您的课我受益匪浅。知道并明白了一下3点:
1.身体健康的最大杀手就是不良的生活习惯，饮食不均衡，作息不规律。
2.我的生活习惯经常熬夜，饮食不规律，只有改掉，身体才能健康。
3.伴随我的慢性疾病就是严重的干眼症，用几个成语来形容一下，眼睛，头，脸色，，，，，。
经过朋友介绍，家里换了水，喝了几个月，身体逐渐恢复，慢慢的几十年的偏头痛好了，鼻炎减轻，干眼症好转，精气神足了，不睡懒觉了。我就搞不懂，为什么喝水能治病？直到我听了张大春老师的课，听了11条鱼的故事，我才真正从知道到明白了，水是最好的药的含义，我才相信我的干眼症绝对不单纯是眼睛有了问题，而是我的脏器出了问题。知道了不光要换水，还要给有病鱼补充需要的营养，让有病的鱼好好休息，才能尽快的恢复。
亲爱的陌生人，我也为你祝福：
浪花，你好！
即使没听过我的课，大家都知道不良生活习惯跟各种疾病、伤害息息相关。但是，你今天听完课，一定要把它量化，比如说，正常的作息是十二点之前要睡觉，那你每天晚上是几点睡觉，别说以前是一点两点睡觉，现在通过我的课程，要做到什么样的变化。饮食不均衡，比如说你经常会吃哪些食物，少吃哪些食物。比如说不良的生活习惯，你要具体一些，这样才能帮助自己感觉改掉。
在这之前，你自己已经发现有这么多的身体症状，从眼睛到头，到四肢无力，到情绪。其实，能感觉到你是一个对自己身体很在乎的人，你已经开始跟身体在对话，只不过没有明白身体说的这些语言，到底代表什么。
现在你通过一个好的“水”，让自己身体已经有改善。你要想彻底解决这些问题，你一定明白，记住我讲的健康七大要素，这只是其中的一个，你要想到其他的几个要素，把其他的补回来。健康不是指标正常，健康是没有症状，健康是“更”，更年轻、更漂亮、更长寿。
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