读创/深圳商报首席记者郑健阳记者赵晓莹
玩手机一时爽，一直玩一直爽，结果检查眼睛后悲剧了……今年9月，“杨迪眼睛睑板腺消失”上了微博热搜，医生说杨迪左眼的形态就像一个50岁的人一样，睑板腺已经消失了。杨妈妈说造成这个情况的很大一部分原因是杨迪几乎无时无刻电脑、手机不离手，关灯后也还在黑暗中玩手机。
睡前躺着玩手机是很多人的习惯，还有的人甚至喜欢摸黑玩手机，结果越玩越精神，一不留神就一个通宵。再加上白天工作长时间盯着电脑、不注意眼睛卫生、长时间佩戴隐形眼镜等种种因素，长期下来对眼睛的伤害很大。这些都是平时不注意用眼的坏习惯，你以为只会造成近视进一步加深？快省省吧！它的后果比你想象的还要严重！
1、引发干眼症
如果你常感到眼睛有异物感、干涩发胀，有时候还红红的，那你可能是患上了干眼症。被干眼症“招惹”上，主要就是因为这3大类原因：●长时间看电子屏幕、佩戴角膜接触镜（隐形眼镜），都会加快泪液蒸发，从而导致干眼。●空气污染、抑郁、焦虑和紧张，有可能导致睑板腺的堵塞，不能形成完整的油膜，导致干眼。●某些眼部的激光手术，如近视角膜手术或是白内障手术同样可能会造成干眼。
干眼症是一个慢性病，目前无法根治，只能对症缓解，所以一旦开始有眼干的症状就要提前预防和注重起来。
2、引发飞蚊症
飞蚊症是玻璃体液化并出现了不透明的物质，表现为眼前出现黑影。它本身并不是一个致盲性疾病，但是随着玻璃体液化，玻璃体中的部分成分牵拉我们眼底的视网膜（是眼部重要视觉器官，类似相机的底片）出现视网膜脱离，不及时治疗就可能会导致失明。目前对于飞蚊症没有有效的药物治疗方法，对于缓慢加重的飞蚊症，还是建议观察为主。
3、感染螨虫
油性、爱化妆人群，脂溢性皮炎、酒渣鼻毛囊皮疹痤疮、口周皮疹等皮肤病的患者，家里养了猫狗或者老年人，这几个都是螨虫“偏爱”的人群。感染螨虫会引起睑缘炎和干眼症，还可合并发生角结膜炎，使视力受严重损伤。
4、造成白内障
长时间在黑暗中使用电子产品，强光会刺激晶状体容易使晶状体蛋白质变性，晶状体出现混浊导致白内障。得了白内障是不是就要瞎了？非常有可能！白内障是一种常见的眼病，是全球主要的致盲原因之一，而且没有特效药，手术是目前治疗白内障唯一有效的手段。
如果你有以下的症状，医院检查了：●视力模糊、看东西雾雾的●老花眼症状减轻（老年人）●看到好像褪色的颜色，夜晚视力变差（夜间开车有问题，迎面的车灯如强光）●白日炫光或怕光●复视、出现重影或者多幅图像，在灯光周围出现光晕●眼镜、隐形眼镜度数经常改变
5、造成视网膜脱落
长期摸黑玩手机造成视网膜脱落的新闻大家应该时不时会看到吧？而视网膜脱落最严重的后果就是失明。视网膜是眼球壁最里面的一层组织，视网膜脱落是一种常见的眼疾，它对视觉的危害极大，不及时治疗可导致失明。引起视网膜脱离的原因很多，其中近视是最高危的因素，也是最普遍的问题，高度近视人群更容易发生视网膜脱落。剧烈运动也是引起视网膜脱离的一个重要原因。
看完以上这些，你还敢任性用眼了吗？身体是革命的本钱，如果不想“未老先衰”，日常生活中，还是得注意用眼卫生，避免连续长时间使用电子产品，不要长时间佩戴隐形眼镜，多眨眼，多看远处。
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