当宝宝睁开眼睛，开始审视这个世界的时候，那一刻，爸爸妈妈感受到了从未有过的欣喜和感动。众所周知：眼睛是心灵的窗户，《灵枢经》有云“天有日月，人有眼目”，它能带我们领略四季的变化，阅读浩瀚的书海，让我们目睹生命中每一个美好的时刻。在人体所有器官传递的所有信息中,视觉器官——眼睛传递的信息占85%以上，视力正常是宝宝智力正常发育的基础。每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐、明亮的双眼,而这离不开妈妈精心细致的呵护。科学研究证明，合理的营养可以使眼睛健康并增强抗病能力，以下的营养素是眼睛必不可缺少的哟。
黑夜之光：维生素A，在我国古书中就有记载用动物肝脏治疗干眼症和夜盲症，其他的国家也有用干眼症的记录，这些记录中用来治疗眼病的神奇物质，其实就是隐藏在动物肝脏中的维生素A。维生素A是眼睛不可或缺的营养“食粮”，维生素A不但可以维持人体上皮组织正常代谢，还能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化。宝宝每天面临不同的光线、不同的色彩，需要调节感光细胞的反应，而负责暗光下视力、和明暗变换能力的重要营养素就是维生素A。维生素充足时，则能增加角膜的光洁度，使眼睛明亮、神采飞扬。
墨镜之光：叶*素、玉米*质，在烈日炎炎之下，大家都会选择带墨镜保护眼睛，宝宝和我们的身体里，也有一副天然“墨镜”保护我们的视网膜，而叶*素和玉*质便是这副“墨镜”的主要成分。视网膜*斑区主要有两种类胡萝卜素：叶*素及其同分异构体玉米*质，叶*素可通过改善像差作用提高视力，保护中央视网膜。现在的孩子从小就接触手机、电视、平板等电子产品，这些蓝光能穿透要求直达视网膜和*斑区，叶*素可以削弱蓝光，减少蓝光的强度，保持视觉的灵敏和清晰，保护孩子的眼睛。
智慧之光：DHA，宝宝的视觉功能是随着月龄的增加，逐渐发展成熟，在发育期间如果守到某些因素的影响或者障碍，可能会影响视力的发展。DHA又名二十二碳六烯酸，属ω-3系列长链多不饱和脂肪酸。国内外的众多研究已证明DHA是婴幼儿生长发育过程中不可缺少的成长因子，对婴幼儿脑部和视力发育具有非常显著功效。在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%左右，它是视力发展的重要营养素，研究发现DHA构成视网膜内光线接收的重要部分，如果缺乏会导致视网膜中DHA的含量低，影响宝宝的视力。
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